菊花、枸杞和冰糖的完美结合,带来了这款清新养颜的茶饮。经常熬夜、用眼过度,或是想要保持清新大脑状态的你,一定不能错过这款茶饮!
????菊花枸杞冰糖茶的三大功效:
1. 改善双眼干涩:菊花独特的成分能有效缓解肝火旺盛导致的干涩,让你的双眼焕发光彩。
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3. 补充能量:冰糖的甜度适中,能为你的身体补充能量,让你保持清醒的状态。
????材料:
枸杞 10g
冰糖 2块
菊花 3~5朵(胎菊)
????步骤:
1. 将枸杞洗净。
2. 将清水烧开。
3. 将枸杞、冰糖菊花块放进杯中,用沸水泡开。
4. 趁热把杯中的水搅拌均匀即可,等待5分钟左右即可饮用。
????小贴士:
1. 如果你想要口感更加丰富,可以在泡茶时加入适量的蜂蜜。
2. 冰糖的甜度可以根据个人口味进行调整,喜欢甜度偏低的可以适当减少冰糖的用量。
3. 菊花可以选择胎菊,口感更柔和,适合新手尝试。
现在就赶紧品尝这款菊花枸杞冰糖茶吧,让你焕发精神,保持清新!